जाडोमा दमको जोखिम,हेर्नुहोस् रोकथामका उपाय

Loading...

नेपालमा दमका बिरामीको संख्या बढ्दो छ । तुलनात्मक रूपमा जाडो मौसममा दमका बिरामी अत्यधिक बढिरहेका छन् । दम धेरै प्रकारका हुन्छन् । सामान्य भाषामा दम भन्नाले सास फेर्न गाह्रो हुनु हो ।
कुनै एउटा रोगको संक्रमणले श्वास–प्रश्वासमा कठिनाइ उत्पन्न भइरहेको हुन्छ । दमको रोग कुनै पनि उमेरका मानिसलाई हुनसक्छ ।नेपालमा वातावरणीय प्रदूषणका कारण दमका बिरामी बढिरहेका छन् । प्राय:जसो क्रोनिक ब्रोन्काइटिस भएर दम हुन्छ । मानिसमा ‘क्रोनिक ब्रोन्काइटिस’ प्राय: चुरोट खाने, धुवाँ तथा बाह्य प्रदूषित वातावरणमा काम गर्नेलाई लाग्छ । क्षयरोग तथा बाल्यकालमा छातीको संक्रमण भएका व्यक्तिलाई भविष्यमा दम हुने सम्भावना अत्यधिक बढी हुन्छ ।मानिसको फोक्सोमा विभिन्न रोग लागेको हुन्छ, त्यस्ता रोगका कारण सुरुमा खोकी लाग्ने, खकार आउने र भविष्यमा गएर दम हुने गर्छ । मुुटुका बिरामीलाई पनि श्वास फेर्न गाह्रो हुने गर्छ । गर्भवती महिलाले चुरोट खाए जन्मने बच्चालाई दम हुने सम्भावना धेरै हुन्छ ।

दमका लक्षण
श्वास फेर्न गाह्रो हुनु, खोक्दा खकार निस्कनु, खोकी लाग्नु दमका लक्षण हुन् । बिरामीलाई तलमाथि, उकाली–ओराली गर्दा श्वास बढेर आउँछ । दम भएका बिरामीलाई छातीमा दुख्छ र खोक्दा खकारमा रगतसमेत देखापर्छ ।

बिरामीमा क्रोनिक ब्रोन्काइटिस छ भने फोक्सोमा रगत देखापर्छ । मानिसमा क्षयरोग भए पनि फोक्सोमा संक्रमण भई मुखबाट रगत आउने गर्छ । खकारमा रगत देखिए तुरुन्त डाक्टर समक्ष परामर्श गर्नुपर्छ । कुनै क्यान्सर तथा सानातिना ट्युमरका कारण पनि खोक्दा रगत आउँछ ।दमको कारण कहिलेकाहीं बिरामीलाई छाती कस्सिए जस्तो अथवा केही कुराले थिचेजस्तो महसुस हुने, लामो सास फाल्न र लिन खोज्दा गाह्रो महसुस हुने गर्छ । तर यो के–कति कारणले भइरहेको छ भन्ने पत्ता लगाउन शरीर जाँच गर्नुपर्छ ।

उपचार विधि

के–कति कारणले श्वास–प्रश्वासमा अवरोध आएको हो, कुन रोगको कारणले हो भन्ने यकिन गर्नुपर्छ र सोही अनुसार रोगको उपचार गर्नुपर्छ । दम रोग लागेका बिरामीले औषधि खाएपछि बानी पर्छ भन्ने गलत धारणा छ ।दमका औषधिहरू नियमित सेवन गरे बिरामीलाई सजिलो हुने गर्छ । दम भएको शंका लागे तुरुन्त डाक्टर समक्ष परामर्श लिनुपर्छ । कुनै व्यक्तिलाई वंशानुगत कारणले दम छ भने पूर्णरूपमा निको नहुन पनि सक्छ ।

रोकथामका उपाय
चिसोबाट बच्नुपर्छ । जाडो समयमा दमले बढी सताउने हुनाले आफू बस्ने घर र कोठालाई न्यानो बनाउने र लुगा पनि न्यानो लगाउने गर्नुपर्छ । दम छाती रोगका कारण हुने गर्छ । बाल्यकालमा छातीमा संक्रमण देखियो भने पूर्ण औषधि–उपचार गराउनुपर्छ ।दम हुने मानिस दाउराको चुलो, धूवाँ र धूलोबाट टाढा रहनुपर्छ । बाहिरी वातावरणको धुलो नलागोस् भनेर माक्स लगाएर हिँडडुल गर्नुपर्छ । चुरोट खानु हुँदैन । चुरोट खाने मानिसको वरिपरि बस्यो भने त्यसबाट आउने धूवाँले फोक्सोमा संक्रमण गर्न सक्छ । फोक्सोलाई जहिले पनि स्वस्थ राख्नसके दम रोगबाट बच्न सकिन्छ ।

Loading...

Similar Posts :


25

सर्वोच्च अदालतका न्यायाधीश जोशीले पदबाट दिए राजीनामा

सर्वोच्च अदालतका न्यायाधीश दीपकराज जोशीले पदबाट राजीनामा दिएका छन् । प्रधानन्यायाधीश चोलेन्द्र समशेर जबरामार्फत उनले मंगलबार राष्ट्रपति समक्ष राजीनामा दिएका हुन् । यसअघि जोशी...

ट्याक्सीमै तपाईंको समान छुट्यो भने पनि चिन्ता नलिनुस् ! भेटिन्छ

काठमाडौं उपत्यकामा चल्ने सबै ट्याक्सीमा चालकको सिटअघि पनि ट्याक्सी नम्बर टाँसिएको हुन्छ । आफू चढेको ट्याक्सीको नम्बर टिप्दा तपाईंलाई नै सहज हुन्छ । यात्रा...

सरकारले एक वर्षको अवधिमा विश्वसनियता गुमाएको कांग्रेसको दाबी

नेपाली कांग्रेसले नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) नेतृत्वको सरकार गठन भएपछिको पहिलो एक वर्ष इतिहासकै सबैभन्दा ठूलो अयोग्यताको शिकार भएको टिप्पणी गरेको छ । केपी...

कसैको भ्रममा नपर्नुस ! जापानमा काम गर्न जाने स्पष्ट खाका तयार छैन

यतिवेला जापानमा काम गर्न जान पाइने अासमा कयाै नेपाली युवाहरू जापनिज भाषा अध्ययन गिररहेका छन् । अाजैमात्र सम्पन्न जापनिज भाषा परिक्षा न्याट टेष्टमा पनि...

नेपालमै अन्तराष्ट्रिय स्तरको पब्लिक स्पिकिङ विशेष तालिम सञ्चालन हुने

आर्टिस्ट नेपाल एकेडेमीले मानिसमा बोल्ने क्षमताको विकास गर्ने उद्देश्यले “पब्लिक स्पिकिङ अभियान“ को सुरुवात गर्ने भएको छ । राजधानीको कमलादी स्थित अन्तराष्ट्रिय स्तरको सुविधा...

७८ लाख रुपैयाँ घुस लिएको विषय सार्वजनिक भएपछि महाअभियोग छल्न अख्तियार आयुक्तले दिए राजीनामा

घुस लिएको प्रमाण सार्वजनिक भएपछि अख्तियार दुरुपयोग अनुसन्धान आयोग (अदुअआ) का आयुक्त राजनारायण पाठकले शुक्रबार पदबाट राजीनामा दिएका छन् । भक्तपुरस्थित नेपाल इन्जिनियरिङ कलेजमा...
Loading...

सर्वोच्च अदालतका न्यायाधीश जोशीले पदबाट दिए राजीनामा

सर्वोच्च अदालतका न्यायाधीश दीपकराज जोशीले पदबाट राजीनामा दिएका छन् । प्रधानन्यायाधीश चोलेन्द्र समशेर जबरामार्फत...

ट्याक्सीमै तपाईंको समान छुट्यो भने पनि चिन्ता नलिनुस् ! भेटिन्छ

काठमाडौं उपत्यकामा चल्ने सबै ट्याक्सीमा चालकको सिटअघि पनि ट्याक्सी नम्बर टाँसिएको हुन्छ । आफू...

सरकारले एक वर्षको अवधिमा विश्वसनियता गुमाएको कांग्रेसको दाबी

नेपाली कांग्रेसले नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) नेतृत्वको सरकार गठन भएपछिको पहिलो एक वर्ष इतिहासकै...